cropped-20-12-picto-tao.png

« Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait envie d’y rester » – Gandhi

POUR ME CONNAÎTRE UN PEU...

J'ai à cœur de contribuer à un monde où chaque être vivant peut s'épanouir et trouver sa place, être en harmonie avec lui-même et ceux qui l'entourent.

Convaincue que le corps et l’esprit sont en interdépendance, j’ai à cœur de prendre soin de ces deux aspects. Transmettre et partager des outils simples et concrets pour soutenir chacun dans les périodes de la vie donne du sens à la mienne.

LE SHIATSU ET LES PRATIQUES TAOÏSTES

Dans une période de ma vie où il devenait important de me réconcilier avec mon corps, la rencontre avec le Shiatsu a été une évidence

séance individuelle de shiatsu

Après avoir été accompagnée en Shiatsu suite à une grossesse gémellaire, j’ai commencé en 2009 ma formation de Praticienne. La reconnexion à mes sensations nourrie par la compréhension de la Médecine Traditionnelle Chinoise a donné du sens à ce que j’observais intuitivement. Entrapercevoir l’immense potentiel d’autoguérison présente en chacun et la simplicité de la mise en œuvre pour amorcer un changement a été pour moi un souffle d’espoir et m’a convaincue de la justesse de mon choix d’emprunter ce chemin vers la connaissance de soi.

Certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), je suis heureuse de partager les connaissances de cette pratique, par des séances individuelles et des formations. 

La santé étant, selon moi, aussi une question d’autonomie, il est devenu évident et nécessaire d’enrichir mes compétences par différentes Pratiques Taoïstes que je transmets lors d’ateliers collectifs pour partager des outils simples que chacun peut s’approprier dans son quotidien.

LA COMMUNICATION EMPATHIQUE

Prendre soin du corps mais aussi de l'esprit...

Quelques années ensuite, j’ai pu mesurer l’importance de mettre en mots ce qui peut préoccuper l’esprit pour éviter que ces mots ne se transforment en maux et ne se cristallisent dans le corps. C’est tout naturellement que la Communication Non Violente (CNV) m’a accompagnée dans ce chemin de reconnexion à mes émotions par le langage. Apprendre une manière d’être présente à moi, aux autres et au monde par les mots que je choisis transforme ma manière de me positionner dans celui-ci. J’ai pu décoder la beauté des aspirations profondes que mes inconforts cachaient, reprendre le pouvoir sur mes choix et ce que je voulais construire dans ma vie.

Aujourd’hui, j’ai beaucoup de joie et de plaisir à partager ces outils enrichis de mon expérience personnelle. Formée à la CNV par différents formateurs de l’Association Française des Formateurs en CNV, j’anime à mon tour des formations et propose des espaces de pratique pour explorer, pratiquer et comprendre grâce à ce processus, comment amorcer des changements en profondeur pour tendre vers plus de résilience et de congruence.
Soucieuse de faire évoluer ma pratique et de contribuer au mieux pour les personnes qui souhaitent être accompagnées en séance individuelle, j’enrichis mes connaissances par une formation en relation de soin et d’accompagnement.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.